Es ist nicht egal, wie wir geboren werden und es ist nicht egal, wie wir gebären..
Diese beiden Überzeugungen bildet den Kern meiner Arbeit.
Als Doula ist es meine Leidenschaft, Frauen durch die transformative Reise von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu begleiten. Die Geburt markiert einen bedeutsamen Wendepunkt im Leben, der mit tiefgreifenden Veränderungen einhergeht. Mein Ziel ist es, dich in diesem Prozess mit liebevoller und einfühlsamer Unterstützung zu umgeben. Mit Zuversicht, Gelassenheit und all meinem Sein.
Ich glaube fest daran, dass Geburt mehr ist als das, was oft gehört oder angenommen wird. Als deine Doula stehe ich dir zur Seite, um deine inneren Prozesse zu erkunden und dir zu helfen, Entscheidungen zu treffen, die zu deinem Wohlbefinden und deinen Bedürfnissen passen. Deine Selbstbestimmung steht dabei im Mittelpunkt meiner Begleitung.
Während der Geburt liegt mein Fokus darauf, den Geburtsverlauf so zu unterstützen, wie du es dir wünschst. Ich bin darauf bedacht, dass du dich wohl und sicher fühlst, und wir arbeiten daran, Vertrauen in die natürliche Intelligenz deines Körpers zu stärken. Gemeinsam werden wir herausfinden, welche Prioritäten du setzt und was deine Kernwünsche sind. Wir stellen uns Fragen wie:
Welche Aspekte könnten den Verlauf deiner Geburt beeinträchtigen?
Welche Elemente könnten deinen Geburtsprozess unterstützen?
Was kann ich tun, um deinen Geburtsverlauf zu unterstützen und zu schützen?
Wie kannst du aus voller Intuition und Kraft gebären?
Mit meiner einfühlsamen Begleitung möchte ich dir Mut machen, den Geburtsprozess in seiner Ganzheit zu erfahren und gestärkt daraus hervorzugehen. Deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit, denn jede Geburt ist einzigartig und verdient eine individuelle, liebevolle Begleitung.
Sollte die Geburtsbegleitung nicht das Richtige für dich sein, biete ich auch 1:1 Online Geburtsvorbereitung an.
Meine Doula Begleitung für dich
Schwangerschaft
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Wir lernen uns in einem Kennenlerngespräch kennen
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Wir treffen uns in monatlichen Vorgesprächen, je früher du dich meldest, desto besser, mindestens brauchen wir aber 4 Vorgespräche
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Ich höre dir zu und gebe dir Raum für deine Gedanken
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Ich unterstütze dich bei deiner individuellen Entscheidungsfindung in all deinen Geburtsfragen, sowie bei der Erstellung deines Geburtscheckliste, damit stellen wir sicher, dass du auf alles vorbereitet bist
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Jedes Vorgespräch besteht aus informeller Vorbereitung, Klären von Fragen, Körperarbeit (wie Massagen, Rebozo oder Yoga), sowie mentaler Vorbereitung (Traumreisen, Meditationen, Übungen aus dem Hypnobirthing)
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Ich bin jederzeit telefonisch oder per WhatsApp für dich erreichbar
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Auf Wunsch organisiere ich eine Back-up Doula, die du im Rahmen eines Vorgesprächs kennenlernst
Geburt
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Ich bin 24h exklusiv nur für dich rufbereit 10 Tage vor- und nach deinem ET, exklusiv bedeutet, dass ich in diesem Zeitraum für keine andere Frau tätig werde. Sollte das Baby vor Beginn der Rufbereitschaft kommen, versuche ich trotzdem zu kommen
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Du kannst auf meine uneingeschränkte Unterstützung zählen – ich komme und bleibe an deiner Seite.
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Ich biete dir eine feinfühlige, achtsame und einfühlsame Präsenz
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Meine Priorität ist es, dich in deinen Bedürfnissen und Anliegen zu verstehen und zu unterstützen
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Ich nehme mich vollends zurück und lasse mich auf dich ein
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Ich begleite dich von Anfang bis Ende deiner Geburt mit all meiner Liebe, Präsenz und Intuition
Nach der Geburt
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Ich besuche dich mindestens ein mal im frühen Wochenbett, damit wir gemeinsam das Geburtserlebnis reflektieren
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Wir beraten individuell, ob/wie du nach der Geburt weiter begleitet werden möchtest z.B. mit stützenden Bauchbinden, Wochenbettmassagen, sowie mit deinen Möglichkeiten zur Verarbeitung von Plazenta oder auch mit einer Wochenbett Unterstützung
Kosten
Meine Begleitung als Doula kostet dich 1.000,- €. Eine Ratenzahlung ist jederzeit und ohne Aufschlag möglich. Sollte es dennoch schwierig sein, zögere bitte nicht mich anzusprechen.
Als Doula begleite ich Geburten in und um Augsburg, sowie nach Absprache in München.
In Zusammenarbeit mit dem SKF Augsburg (Sozialdienst katholischer Frauen) biete ich außerdem eine ehrenamtliche Doula Begleitung für bedürftige Frauen an.
Optional biete ich auch 1:1 Online Geburtsvorbereitung an.