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Es ist nicht egal, wie wir geboren werden.

Als deine Doula  biete ich dir emotionale und physische Begleitung für den transformativen Prozess von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Meine Aufgabe als Doula sehe ich darin, dich in deinen inneren Prozessen und Entscheidungsfindungen liebevoll und achtsam zu begleiten. Dich darin zu bestärken, das Geburt viel mehr ist als das, was du gehört hast. Meine Begleitung richtet sich immer nach deinen Bedürfnissen.  Während der Geburt achte ich nach meinen Möglichkeiten darauf, dass der Geburtsvorgang so verlaufen kann, wie du es dir wünscht. Ich möchte das fördern, was du brauchst, um dich wohl und sicher zu fühlen. Ich möchte Vertrauen schaffen in die Intelligenz unseres Körpers und ergründen, welche Prioritäten du setzen möchtest und wo deine Kernwünsche bestehen. Wir stellen uns Fragen zur Geburtsvorbereitung wie:

Welche Faktoren können deinen Geburtsprozess erschweren?

Welche Faktoren können deinem Geburtsprozess förderlich sein?
Was kann ich für dich tun, um deinen Geburtsprozess zu beschützen?
Wie kannst du in voller Intuition und Kraft gebären?

Meine individuelle Begleitung für dich.

Schwangerschaft

  • Wir lernen uns in einem Vorgespräch kennen

  • Wir treffen uns mindestens drei mal in der Schwangerschaft, davon einmal mit deinem Partner:in

  • Ich kann dir zuhören, dich in jeder Lage auffangen und dir Raum für deine Gedanken geben. 

  • Ich kann dich massieren

  • Ich zeige dir Übungen aus dem Schwangerenyoga, spezielle Atem- oder Entspannungstechniken aus dem Hypnobirthing, Meditationen oder Traumreisen

  • Ich unterstütze dich bei deiner individuellen Entscheidungsfindung in all deinen Geburtsfragen

  • Telefonische Bereitschaft in der Schwangerschaft

  • Du hast ein Treffen mit deiner Back-up Doula

Geburt

  • Ich bin 24h exklusiv nur für dich rufbereit 14 Tage vor- und nach deinem ET

  • Du kannst dich auf mich verlassen, ich komme und bleibe

  • Ich biete dir eine feinfühlige, achtsame und einfühlsame Präsenz

  • Meine Priorität ist es, dich in deinen Bedürfnissen und Anliegen zu verstehen und zu unterstützen

  • Ich nehme mich vollends zurück und lasse mich auf dich ein

  • Ich begleite dich von Anfang bis Ende deiner Geburt mit all meiner Liebe, Präsenz und Intuition

Nach der Geburt

  • Ich besuche dich mindestens ein mal nach der Geburt, damit wir gemeinsam das Geburtserlebnis reflektieren

  • Ich bringe dir einen stärkenden Wochenbett Eintopf mit

  • Ich massiere dich

  • Wir beraten individuell, ob/wie du nach der Geburt weiter begleitet werden möchtest z.B. mit stützenden Bauchbinden, Wochenbettmassagen, Rebozo Closings, Babyheilbädern, Taping, Schossraumräuchern, sowie mit deinen Möglichkeiten zur Verarbeitung von Muttermilch und Plazenta

Als Doula bin ich in Augsburg und Umland, sowie nach Absprache in München für dich tätig.

Meine Preise findest du auf der Startseite.

Was macht eine Doula nicht?

Eine Doula ist keine medizinische Fachkraft und bietet keine medizinischen Dienstleistungen an. Sie gibt keine medizinischen Ratschläge, stellt keine Diagnosen oder Befunde und ersetzt nicht die Rolle einer Hebamme. Eine Doula führt auch keine medizinischen Eingriffe durch, wie zum Beispiel das legen von intravenösen Zugängen oder das Verabreichen von Medikamenten. Eine Doula ist keine Hebamme und übernimmt keine Verantwortung für die Geburt oder das Wohlbefinden des Babys. Stattdessen arbeitet sie eng mit dem medizinischen Team zusammen, um sicherzustellen, dass die Bedürfnisse der Frau während der Geburt erfüllt werden. 

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